Welche ätherischen Öle helfen bei Insektenstichen?

von Manuela Mühlberger · Akademie Wissen um Gesundheit

Was nach einem Stich passiert

Der Körper reagiert auf den Stich mit einer Entzündungsreaktion: Histamin wird ausgeschüttet, die Stelle schwillt an, wird rot und juckt. Das ist normal und eine Schutzreaktion. Ätherische Öle heben diese Reaktion nicht auf, aber viele erleben, dass sie den Juckreiz leichter machen und die Haut beruhigen.

Beim Mückenstich reicht meist ein kleiner Handgriff. Bei Biene, Wespe oder Hornisse ist die Reaktion stärker, und hier kommt es auf die ersten Minuten an.

Die Öle bei Insektenstichen

Lavendel, der Allrounder

Lavendel ist eines der wenigen Öle, das viele Aromatherapeutinnen in Ausnahmefällen punktuell unverdünnt auf einen Stich geben. Ein Tropfen direkt auf die Stelle. Er beruhigt und ist hautfreundlich. Bei sehr empfindlicher Haut vorher verdünnen.

Teebaumöl, bei Kratzwunden

Wenn Du Dich bis zur Wunde gekratzt hast und sich die Haut entzünden könnte, wird Teebaumöl traditionell genommen. Verdünnt auftragen (1 bis 2 % in Trägeröl) oder punktuell. Mehr zu Teebaumöl liest Du im Beitrag Teebaumöl: Wirkung und Anwendung.

Pfefferminze, Kühle gegen den Juckreiz

Der Kühleffekt von Menthol überdeckt das Jucken sofort. Ein Tropfen verdünnt auf die Stelle genügt. Viele halten das für den schnellsten Weg zu Linderung. Nicht für kleine Kinder und nicht im Gesicht.

Kamille römisch, bei starker Reaktion

Wenn die Stelle stark anschwillt oder sehr rot ist, wird Kamille gern genommen. Sie ist besonders mild.

Die Sofortmaßnahme Schritt für Schritt

• Stachel entfernen. Bei einem Bienenstich den Stachel seitlich wegstreichen, zum Beispiel mit einem Fingernagel oder einer Kreditkarte, nicht drücken.
• Kühlen. Ein kalter, feuchter Lappen oder ein Kühlpack in einem Tuch, zehn Minuten.
• Öl auftragen. Lavendel oder verdünnte Pfefferminze auf die Stelle.
• Nicht kratzen. Das schwächt die Haut. Ein kleines Pflaster hilft, wenn der Griff zum Kratzen zu stark wird.
• Beobachten. In den nächsten Stunden darauf achten, ob die Schwellung zurückgeht.

Bei Stichen im Mund- oder Rachenraum, Atemnot, Schwellung im Gesicht oder Kreislaufproblemen sofort den Notruf wählen.

Vorbeugen mit Düften

Viele Insekten mögen bestimmte Düfte nicht. Zitronella und Lavendel werden traditionell gern verwendet, um Mücken fernzuhalten. Ein Lavendelsträußchen am Fenster oder ein Tropfen auf einem Tuch in der Nähe des Bettes sind unkompliziert. Im Beitrag Ätherische Öle im Sommer findest Du weitere Ideen für warme Abende.

Eine Garantie gibt es nicht. Kleidung mit langen Ärmeln, ein Moskitonetz und abends das Licht nicht offen brennen lassen helfen mindestens genauso.

Ein Beispiel aus dem Alltag

Eine Frau kommt vom Gartenfest nach Hause, drei Stiche an den Beinen. Sie wäscht die Stellen kurz mit kaltem Wasser, tupft einen Tropfen Lavendel auf jede und legt sich ein kühles Tuch auf die Haut. Nach einer Weile wird das Jucken erträglich. Am nächsten Tag nimmt sie noch einmal Lavendel, weil die Haut empfindlich bleibt.

Mücke, Wespe, Bremse: kleine Unterschiede

• Mückenstich: Quaddel und Juckreiz, meist nach einem Tag besser. Hier reicht ein Tropfen Lavendel oder Pfefferminze.
• Wespen- oder Bienenstich: Brennender Schmerz, deutliche Schwellung. Zuerst kühlen, dann Lavendel. Beobachten, ob die Schwellung sich ausbreitet.
• Bremsenstich: Oft schmerzhaft, die Stelle bleibt länger geschwollen. Kamille und Kühlen passen gut, bei Fieber oder wachsender Rötung zur Ärztin.

Häufige Fragen

Darf ich Lavendel auch bei Kindern auf einen Stich geben? Bei Kindern lieber stark verdünnt und erst nach Rücksprache mit einer Aromaberaterin, Babys gar nicht.

Wie oft kann ich nachtragen? Zwei- bis dreimal am Tag reicht. Wird die Haut trocken oder rot, pausieren.

Hilft das auch bei Zeckenbissen? Hier gelten andere Regeln: Zecke entfernen, Stelle beobachten und bei Auffälligkeiten zur Ärztin. Öle gehören nicht auf die Zecke.

Typische Fehler

• Pfefferminze pur. Sie kann auf offener Haut brennen. Immer verdünnen.
• Stiche aufkratzen und dann Öl. Das brennt und kann Entzündungen fördern.
• Zu viele Öle auf einmal. Ein Öl pro Stich reicht.
• Den Stachel ausdrücken. Dadurch gelangt mehr Gift in die Haut.

Sicherheit

• Schwangerschaft, Stillzeit, Babys, kleine Kinder, Epilepsie und Asthma: vorher gezielt nachlesen oder eine Aromaberaterin fragen.
• Haustiere: Stiche bei Tieren gehören zur Tierärztin, nicht ins Aromafläschchen.
• Zitrusöle nicht verwenden, wenn die Haut danach in die Sonne kommt.
• 100 % naturreine ätherische Öle, keine Duftöle.

Wann zum Arzt

Stiche im Mund- oder Rachenraum, starke allergische Reaktionen mit Schwellung im Gesicht oder Atemnot, Stiche, die sich entzünden (Rötung, die sich ausbreitet, Fieber), und alle Stiche bei bekannter Insektengiftallergie gehören in ärztliche Hände.

Manuela Mühlberger, Akademie Wissen um Gesundheit Ausbilderin für ganzheitliche Gesundheit seit fast 10 Jahren. Ihr Grundsatz: Wissen aus der Natur und aktuelle Studien dürfen nebeneinander existieren.