Haut, Muskeln und Alltag

Krampfartige Regelschmerzen – welche ätherischen Öle als Baucheinreibung begleitend eingesetzt werden.

Kleine Schnitte, Schürfwunden, Mückenstiche – wann Öle begleitend sinnvoll sind und wann nicht.

Spannungskopfschmerz, Migräne-Begleitung, Sinuskopfschmerz – nicht alle Kopfschmerzen sind gleich.

Ein warmes Bad bei Erkältung kann wohltuend sein – mit den richtigen Ölen noch mehr. So geht es sicher.

Wenn die Haut spannt und juckt: Diese Öle und Trägeröle unterstützen die natürliche Hautbarriere.

Juckreiz und Schwellung nach einem Stich: Diese Öle werden als natürliche Sofortmaßnahme eingesetzt.

Völlegefühl, Blähungen, Bauchkrämpfe – welche Öle begleitend bei Verdauungsbeschwerden eingesetzt werden.

Teebaumöl wird bei Akne, Pickeln und unreiner Haut eingesetzt. Was dran ist – und wie man es richtig verdünnt.

Einfache Grundrezeptur für ein selbst gemischtes Massageöl – für Entspannung, Muskelentspannung oder einfach Wohlbefinden.

Welche Öle nach dem Training bei Muskelkater und Erschöpfung begleitend eingesetzt werden können.