Ätherische Öle zum Wundheilen: Was ist wirklich sinnvoll?

von Manuela Mühlberger · Akademie Wissen um Gesundheit

Was ätherische Öle bei Wunden können

Desinfizieren (antimikrobiell), Entzündung dämpfen (entzündungshemmend), Wundheilung fördern (regenerierend) — das können bestimmte Öle tatsächlich. Im Labor gut belegt. Im Alltag bei kleinen, sauberen Wunden: eine sinnvolle Ergänzung.

Die besten Öle bei kleinen Wunden

Lavendel — das Universalöl auch für Wunden

Lavendel ist das Öl, mit dem alles anfing: René-Maurice Gattefossé verbrannte sich die Hand und behandelte sie mit Lavendelöl — mit bemerkenswert guter Heilung. Lavendel wirkt antiseptisch und fördert die Wundheilung. Punktuell kann es auf kleine Wunden auch unverdünnt aufgetragen werden.

Teebaumöl — stark antiseptisch

Breites antimikrobielles Spektrum. Gut bei Wunden mit Infektionsrisiko. Immer verdünnen (2 % in Trägeröl) — pur auf offenen Wunden kann reizen.

Weihrauch — regenerierend

Fördert die Zellneubildung und Narbenminimierung. Gut in der Heilungsphase nachdem die Wunde geschlossen ist.

Rosenöl (Hagebutte als Trägeröl) — narbenpräventiv

Rosenöl (Hagebutte) als Trägeröl — reich an Omega-3-Fettsäuren, fördert die Hautregeneration und kann bei regelmäßiger Anwendung Narben minimieren.

Wann zum Arzt

Wunden die nicht aufhören zu bluten, Wunden die sich entzünden (Rötung breitet sich aus, Fieber, Eiter), tiefe Wunden, Bisswunden — das gehört zum Arzt, nicht zur Aromatherapie.

Manuela Mühlberger — Akademie Wissen um Gesundheit Ausbilderin für ganzheitliche Gesundheit seit fast 10 Jahren. Ihr Grundsatz: Wissen aus der Natur und aktuelle Studien dürfen nebeneinander existieren.