Aromatherapie vertiefen und lernen

Lavendel aus der Provence oder aus Bulgarien? Herkunft, Klima und Anbau beeinflussen die Qualität – so erkennst Du den Unterschied.

Ist Aromatherapie nur Einbildung oder steckt echte Wirkung dahinter? Ein sachlicher Blick auf das, was Forschung dazu sagt.

Warum man ätherische Öle fast nie pur auf die Haut geben sollte – und was Trägeröle damit zu tun haben.

Verfallen ätherische Öle? Worauf Du bei Lagerung und Haltbarkeit achten solltest – und woran Du erkennst, ob ein Öl noch gut ist.

Dunkel, kühl, dicht verschlossen – die richtige Lagerung verlängert die Wirksamkeit Deiner Öle deutlich.

Du hast von Aromatherapie gehört und weißt nicht, wo Du anfangen sollst? Hier bekommst Du den sanften Einstieg.

Lavendel, Pfefferminze, Teebaumöl und Co. – ein kurzer Überblick über die wichtigsten Öle und wofür sie stehen.

Monoterpene, Ester, Phenole – klingt kompliziert, ist es aber nicht. Hier erfährst Du, was in ätherischen Ölen steckt und warum das wichtig ist.

Bio, naturrein, therapeutische Qualität – was bedeutet das wirklich? Diese Checkliste hilft Dir beim Kauf.