Welche ätherischen Öle helfen bei Muskelverspannungen?
Nach dem Sport oder nach langem Sitzen: Diese Öle können als Einreibung bei Muskelverspannungen unterstützen.
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Ätherische Öle für die Haut: Natürliche Hautpflege mit Aroma
Welche Öle die Haut unterstützen, wie man sie richtig anwendet – und welche Trägeröle am besten passen.
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Ätherische Öle und Haustiere: Welche sind gefährlich?
Katzen und Hunde reagieren anders als Menschen auf ätherische Öle. Diese Öle können für Tiere giftig sein.
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Ätherische Öle und Allergien: Was ist zu beachten?
Reagierst Du empfindlich auf Düfte? So machst Du einen Hauttest und erkennst, ob ein Öl für Dich geeignet ist.
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Was passiert, wenn man zu viel ätherisches Öl benutzt?
Weniger ist mehr gilt bei ätherischen Ölen besonders. Was bei Überdosierung passieren kann und wie Du es vermeidest.
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Ätherische Öle in der Schwangerschaft: Was ist erlaubt?
Schwanger und trotzdem Aromatherapie? Diese Öle gelten als verträglich, diese solltest Du meiden – und immer erst mit der Hebamme sprechen.
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Ätherische Öle in der Stillzeit: Was ist zu beachten?
Auch in der Stillzeit gilt: Nicht alle Öle sind geeignet. Was Du brauchst, um sicher anzuwenden, wenn Du stillst.
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Ätherische Öle und Babys: Was ist sicher?
Für Babys gelten andere Regeln als für Erwachsene. Welche Öle geeignet sind, ab welchem Alter und was Du unbedingt vermeiden solltest.
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Ätherische Öle und Kinder: Sicher anwenden ab welchem Alter?
Kinder reagieren empfindlicher auf ätherische Öle. Diese Übersicht zeigt, was für Kinder geeignet ist – und was nicht.
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Welche ätherischen Öle sind für die Haut geeignet?
Nicht jedes Öl darf direkt auf die Haut. Hier erfährst Du, welche Öle hautverträglich sind und welche immer verdünnt werden müssen.