Bei manchen kribbelt es zwischen den Augenbrauen, sobald sie die Augen schließen und sich auf eine Frage konzentrieren. Andere spüren dort gar nichts und fragen sich, ob bei ihnen etwas fehlt. Das „dritte Auge“ wird in der Akasha-Arbeit häufig erwähnt, deshalb lohnt sich ein nüchterner Blick darauf, was damit gemeint ist und was nicht.

Was das dritte Auge ist

In der Energiearbeit ist das dritte Auge ein Energiezentrum in der Mitte der Stirn, etwas oberhalb der Nasenwurzel. In der Chakrenlehre heißt es Stirnchakra oder Ajna. Es wird mit Wahrnehmung, innerem Sehen, Vorstellungskraft und Klarheit verbunden.

Wichtig ist: Es handelt sich um ein Erfahrungsbild, kein anatomisches Organ. Im Gehirn gibt es keinen „dritten Augapfel“. Gemeint ist eine Region, in der viele Menschen beim inneren Schauen etwas spüren, ein Kribbeln, einen leichten Druck, Wärme oder einfach Aufmerksamkeit.

Was es mit der Akasha-Arbeit zu tun hat

Wer in der Akasha-Chronik Bilder wahrnimmt, nimmt sie meist dort wahr, wo sich der Blick nach innen richtet, hinter der Stirn. Deshalb wird das dritte Auge oft mit Hellsehen in Verbindung gebracht. Wie sich diese Wahrnehmung zu den anderen Kanälen verhält, steht im Beitrag Clairvoyance und Clairsentience.

Zur Klarstellung: Man braucht das dritte Auge nicht, um die Chronik zu lesen. Wer eher fühlt oder weiß, kommt auch ohne Stirnerlebnis zu Eindrücken. Das Stirnchakra ist eine mögliche Anlaufstelle, kein Pflichtprogramm.

Wie es sich anfühlen kann

Die Berichte in der Praxis sind erstaunlich vielfältig:

• ein leichtes Kribbeln oder Prickeln zwischen den Augenbrauen
• ein leichter Druck, als würde dort ein Finger liegen
• Wärme oder ein Gefühl von Weite hinter der Stirn
• Lichtpunkte, Farben oder Schlieren hinter geschlossenen Lidern
• gar nichts Besonderes, nur das Gefühl, aufmerksam zu sein

Alles davon ist in Ordnung. Das Fehlen eines deutlichen Gefühls sagt nichts darüber aus, wie gut Du wahrnimmst.

Was wirklich hilft

Wenn Du das Stirnzentrum ansprechen möchtest, genügen einfache Dinge:

• Augen schließen und Aufmerksamkeit auf die Stirnmitte lenken. Nicht anstrengen, nur hinschauen, so wie man auf einen ruhigen See blickt.
• Einen Moment bei der Atmung bleiben. Tiefes, ruhiges Atmen hilft vielen, sich zu sammeln.
• Eine einfache Frage mitnehmen und abwarten, was auftaucht. Ein verschwommenes Bild, eine Farbe oder nichts: alles darf sein.
• Notieren, was gekommen ist, auch Unscharfes.

Zu Bildern, die unklar bleiben, hilft Dir der Beitrag Bilder deuten weiter.

Was Du lieber lassen solltest

Auf keinen Fall solltest Du Druck aufbauen. Wer die Stirn anspannt, die Augen verdreht oder mit Gewalt „sehen“ will, bekommt eher Verspannungen als Bilder. Hört der Druck nicht auf, mach eine Pause, geh an die frische Luft und trink etwas. Bei starken oder wiederkehrenden Kopfschmerzen sprich bitte mit einer Ärztin oder einem Arzt.

Auch Tricks, die ein „Öffnen“ des dritten Auges versprechen, sind mit Vorsicht zu genießen. Wahrnehmung wächst durch Übung und Geduld, nicht durch einen schnellen Kniff.

Eine kurze Übung für den Anfang

Setz Dich bequem hin, die Füße auf dem Boden. Schließ die Augen und lass den Atem eine Weile ruhig laufen. Stell Dir dann vor, Du schaust nicht mit den Augen, sondern von innen auf einen dunklen, ruhigen Raum hinter der Stirn.

Bleib einfach dort und beobachte. Manchmal ist es zuerst nur Dunkelheit, dann tauchen Schlieren auf, später vielleicht ein Farbton. Beende die Übung, bevor sie anstrengend wird, öffne die Augen, spür die Füße und trink einen Schluck Wasser. Kurz und regelmäßig bringt mehr als lang und selten.

Zwei Fragen, die oft kommen

Muss ich mein drittes Auge „öffnen“? Nein. Es ist kein Schalter, der erst umgelegt werden muss. Wahrnehmung entwickelt sich mit Übung, und viele erleben sie auf anderen Wegen als über die Stirn.

Kann zu viel Arbeit damit schaden? Anstrengung kann Verspannung machen. Darum gilt: lieber kurz und entspannt als lange und verbissen, und bei Unwohlsein sofort beenden und etwas Alltägliches tun.

Stolpersteine

Zu viel erwarten. Manche rechnen mit hellen Bildern und sind enttäuscht, wenn nur ein Hauch von Farbe kommt. Der Hauch ist der Anfang.

Vergleichen. Was andere erzählen, ist ihre Erfahrung. Deine darf anders aussehen.

Alles auf das dritte Auge schieben. Ein Kribbeln kann auch Anspannung sein. Es hilft, nüchtern zu bleiben und mehrmals zu vergleichen, statt jedes Gefühl zu überhöhen.

Ein kleiner Tagesbegleiter

Wenn Du das Thema im Alltag mitnehmen magst, lege einmal am Tag kurz die Fingerspitzen auf die Stirnmitte und atme ein paar Mal ruhig. Beobachte, was Du dabei bemerkst. Dafür gibt es keine festen Regeln, es ist eher eine Einladung, Deine Aufmerksamkeit ab und zu nach innen zu lenken. Die Akasha-Arbeit ist Erfahrungswissen und kein Ersatz für ärztliche oder therapeutische Hilfe.